So meisterst du deinen Mama-Alltag mit

Leichtigkeit und voller Energie

Trotz Zeitdruck, Chaos & streitender Kinder

Stell dir vor, es ist Montagmorgen...

...die Kinder streiten im Wohnzimmer, statt sich für die Schule fertig zu machen!

Die Uhr tickt, dein Meeting beginnt bald, und du fühlst, wie sich die Anspannung aufbaut...

Aber, statt wie sonst die Nerven zu verlieren...

...bleibst du ruhig, und atmest tief durch. Gehst mit einem Lächeln in den Raum und schaffst es, die Kinder zu beruhigen. Innerhalb weniger Minuten sitzen die Kinder im Auto, du hast in Ruhe deinen Kaffee getrunken und nach dem Absetzen, fährst du entspannt zur Arbeit, statt wie sonst zu hetzen und hast sogar noch 5 Minuten nur für dich, um einfach durchzuatmen.

Du hast die Kontrolle über dein Leben, nicht der Stress.

Das sagen andere Teilnehmerinnen:

Kommen dir folgende Situationen bekannt vor?

Du wünschst dir sehnlich, die wertvolle Zeit mit deinen Kindern zu genießen aber nach der Arbeit hast du oft keine Kraft mehr, du bist zu erschöpft um dich wirklich mit deinem Kind zu beschäftigen.

Dann sind da, die ganzen To-Do's und der Tag hat gefühlt zu wenig Stunden. Am Ende des Tages, denkst du dir wieder... "Mist...eigentlich habe ich meinem Kind heute nicht annähernd die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient." Was bleibt ist das schlechte Gewissen.

Immer öfter kommt es vor, dass du mit deinen Kindern schimpfst oder laut wirst, obwohl du das auf keinen Fall möchtest, und du deine Kinder bedürfnisorientiert begleiten willst, weil du durch die ständigen Anforderungen und Aufgaben eine kurze Zündschnür entwickelt hast.

Du hast dich selbst bereits so aus den Augen verloren, dass du sogar bereits körperliche Symptome, wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Haarausfall, oder Verdauungsprobleme hast, weil deine Belastung einfach zu hoch ist und dein System völlig überfordert ist. Sogar deine Konzentration leidet, du vergisst immer wieder Dinge oder verschwitzt Termine.

Stell dir vor, wie euer Leben aussehen würde, wenn

dein Körper, dein Geist und deine Seele ausgeglichen sind, und du es endlich schaffst, deine Kinder aber auch dich selbst bedürfnisorientiert zu führen, egal was im Außen passiert.

Wie wäre es, wenn du in stürmischen Momenten gelassen, und du selbst bleibst.

Du bist dann präsent, ruhig und voller Klarheit. Es gelingt dir, deinen Alltag zu meistern, ohne dich dabei selbst zu verlieren. Du genießt die Zeit mit deinen Kindern voll und ganz und bist auch im Job voll da.

Diese Balance ist kein ferner Traum, sondern ein erreichbares Ziel, dass du in 4 Wochen erreichen kannst.

Diese Veränderung beginnt mit einem einzigen Schritt.

DARF ICH VORSTELLEN

Mama Balance

dein 4 Wochen Reset-Programm

Das erwartet dich in 4 Wochen Mama Balance

Start am 25.01.2025

🗓️ Woche 1: Stress regulieren & dein Nervensystem stärken

Lerne, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es beruhigen kannst. 👉 Verstehe, warum du gestresst bist, und lerne, wie du deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst.
Entdecke deine größten Stressquellen 👉 Identifiziere, was dich wirklich belastet, um gezielt daran zu arbeiten.
Praktische Atem- und Achtsamkeitstechniken für deinen Alltag. 👉 Um in herausfordernden Momenten gelassen zu bleiben
Parasympathische Breathwork Journey 👉 Erlebe eine tiefe Entspannung, die dir hilft, dein Nervensystem zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen.

(Wert: 139€)

🗓️ Woche 2: Emotionale Detox & deine Vision

Erkenne deine emotionalen Trigger. 👉 Um deine Reaktionen besser zu verstehen, und bewusst damit umzugehen.
Loslassen emotionaler Altlasten.👉 Um Raum für Leichtigkeit und Freude zu schaffen.
Finde deine persönliche Vision für ein glückliches Ich. 👉 Kläre, wie dein ideales Leben aussieht, und setze die Basis für nachhaltige Veränderungen.
Transformational Breathwork Journey. 👉 Um in der Tiefe deines Unterbewusstseins loszulassen, was in deinem Alltag getriggert wird.

(Wert: 195€)

🗓️ Woche 3: Glaubensmuster durchbrechen & emotionale Freiheit finden

Entdecke und löse begrenzende Glaubensmuster auf. 👉 Werde dir bewusst, welche Überzeugungen dich zurückhalten, und lade bewusst neue Glaubenssätze ein.
Lerne Techniken zur emotionalen Freiheit und nachhaltigen Transformation. 👉 Gewinne Werkzeuge, um langfristig mit herausfordernden Emotionen umzugehen und inneren Frieden zu finden.
Mindset-Training: „Neue Denkweisen entwickeln.“👉 Trainiere dein Gehirn, um positive Veränderungen in deinem Leben zu fördern.
Transformational Breathwork Journey 👉 Um negative Glaubenssätze und innere Blockaden nachhaltig zu transformieren.

(Wert: 195€)

🗓️ Woche 4: Körperlicher Detox & Basenfasten

Starte dein individuelles Basenfasten 👉 Um deinen Körper dabei zu unterstützen, sich zu regenerieren, und fühle dich energiegeladen, leicht und vital.
Einfache Detox-Strategien, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. 👉 Lerne praktische Methoden, um deinen Körper zu reinigen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Transformational Breathwork Journey 👉 Um dein gesamtes System neu auf Balance und Leichtigkeit auszurichten.

(Wert: 170€)

Deine Reset-Tools

Mit Mama Balance erhältst du alles, was du für deinen ganzheitlichen Neustart brauchst:

🎥 Aufgezeichnete Video-Workshops: In deinem Tempo durch die Module navigieren.

📄 PDF-Guides & Workbook: Praktische Anleitungen zur Reflexion und Umsetzung.

🗣️ Wöchentliche Q&A-Session: Stelle Fragen und erhalte persönliche Unterstützung.

🥗 Rezepte & Einkaufslisten: Für dein stressfreies Basenfasten und leichtes Detox.

🧘‍♀️ geführte Atemübungen: Deine tägliche Auszeit für Ruhe und Klarheit.

🦋 Breathworksessions: Für wahre Transformation und innere Ruhe

Wert gesamt: 699€

Dein Investment jetzt nur 279€

Bonus: Bei Buchung bis zum 23.1.25 erhältst du noch ein exklusives Journal als Geschenk

Wichtig, du erwirbst einen Kurs, der erst am 25.1.25 freigeschaltet wird

Weist du, die meisten Mütter gehen so vor:

Sie befassen sich mit Erziehungsratgebern und Stressmanagement, probieren die unterschiedlichsten Strategien aus, folgen blind Empfehlungen von selbsternannten Instagram Coaches, der ein oder andere Tipp bringt kurzfristig auch Besserung aber leider keinen langfristigen Erfolg. Und so werden deine Kinder groß, und es ändert sich nichts. Die mentale Überforderung, und dein innerer Druck beherrschen weiterhin euer Familienleben.

Statt so vorzugehen...Gehen wir smart an die (Ur-)Sache allen Übels, dass in deinem Unterbewusstsein liegt. Denn die Wahrheit ist, solange du im Überlebensmodus feststeckst,

kannst du auf Verstandesebene machen was du willst und es passiert rein gar nichts.

In nur vier Wochen kannst du dich von innen stark machen und das Drama hinter dir lassen.

Ohne Druck, ohne komplizierte Methoden und noch mehr To-Do's, sondern Schritt für Schritt,

mit Unterstützung und Leichtigkeit.

Du verdienst es, dich gut zu fühlen – nicht nur für dich, sondern auch für deine Familie.

Denn wenn es dir gut geht, geht es auch deinem Umfeld gut.

Es ist Zeit, die alte Müdigkeit und den ständigen Stress hinter dir zu lassen und

dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt:

Dein Wohlbefinden und euer schönstes Familienleben.

Ich bin Marina, 2-fache Mama, ganzheitlicher Gesundheits- und

Lifecoach (mehrfach zertifiziert), und helfe Frauen ganzheitlich dabei,

ihre Energie, ihre Gelassenheit und vor allem, ihre Freude in

ihrer Rolle als berufstätige Mutter wiederzufinden,

denn, nur wenn es dir gut geht, sind auch deine Kinder happy.

Dazu nutze ich meine ganzheitliche Detox Strategie.

"Mama Balance", dein ganzheitlicher Reset, macht es möglich,

endlich Schluss mit Dauerstress zu machen und neu zu starten.

Lass den Stress und deine Altlasten hinter dir, und beginne

das neue Jahr frisch, klar und voller Energie.

Statt dich im Chaos und Stress des Familien- und Arbeitsalltags zu verlieren,

startest du mit Gelassenheit und Selbstfürsorge in den Tag.

Der Gedanke an einen Tag voller Leichtigkeit und Freude

fühlt sich nicht länger unerreichbar an – sondern real. Das ist kein Traum, sondern möglich.

Mit Mama Balance, deinem 4-Wochen-Onlineprogramm, schenkst du dir und deiner Familie genau das:

Einen neuen, liebevollen Start für Körper, Geist und Seele und euer Familienleben.

"Dein Alltag, ist ihre Kindheit"

Genau so ist es, und deshalb sollten wir genau hier Leichtigkeit schaffen.

Bist du bereit für deinen Reset?

Gönne dir diesen Neustart und starte mit Klarheit, Freude und Energie ins neue Jahr.

Ich kann kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Herzlichst, deine Marina

Du hast noch Fragen? Hier findest du einige

häufig gestellten Fragen:

Ist Mama Balance auch für mich geeignet, wenn ich

wenig Zeit habe?

Ja! Die Inhalte sind flexibel gestaltet, sodass du sie in deinen Alltag integrieren kannst.

Was ist, wenn ich an den Live Terminen keine Zeit habe?

Kein Thema, du erhältst natürlich eine Aufzeichnung, sodass du es dir anschauen kannst, wenn es bei dir passt.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Mama Balance ist für alle geeignet, unabhängig von bisherigen Erfahrungen.

Was passiert, wenn ich Fragen habe?
In den wöchentlichen Q&A-Sessions erhältst du individuelle Unterstützung.

Erhalte ich persönlichen Support?

Persönlicher Support ist in dem Programm nicht enthalten, kann jedoch separat dazu gebucht werden.

Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen hierzu.

Wie sieh es aus, wenn ich den Kurs in den 4 Wochen nicht durcharbeiten kann?

Du hast 6 Monate lang Zugriff auf die Inhalte, sodass du genügend Zeit hast, alles in deinem Tempo duchzugehen.

Also, worauf wartest du noch? Nutze die Gelegenheit und werde

endlich die entspannte Mama, die du immer sein wolltest!

Körper

Geist

Seele

Ja, ich bin bereit!